“職場的女人最美麗！”這句口號最先是從臺灣響起的，然後，漂洋過海，席捲了香港、內地。於是乎，所有的職業女性都為這句話微笑。
不錯，你是最美麗的女人。因為你一直都很努力，你渴望將自己的不同身份的美好全面展現給別人，你總是想將所有的工作都做到最好，從而不斷攀升，不斷成就自己，最後最大地實現自我的社會價值，似乎只有這樣，才能增強你的自信與魅力。
也許，對工作無比狂熱的你，經常覺得自己的生活已經很舒適了，在自己的職場經歷中也體驗到很多快感，而且，你還是一如既往地充滿熱忱，這正是中國女性最令人由衷敬佩、最令人肅然起敬之處。也因為這樣，你們改變著自己，改變著周邊，也改變著國家，參與創造著新的世界歷史。更因為這樣，有資料提示：世界10個最成功的女性創業者中，中國占了7席！這確實是讓人驕傲的地方。
然而，你應該知道：你只是個女人！與天生以事業為命根的男人相比，生理、心理等多方面還是有很大不同的。也許你會說，說這話的人有大男子主義之嫌。其實這既是上帝的旨意，也是大自然的造化。男女競技場上，差異是巨大的，男女體魄上的明顯差異，也是客觀存在的。
如果每一天，你都拖著疲憊的身軀下廚房、操持家務、教養孩子，你要比男人付出更多……當你無法做到完美，或者不經意間有些事情一塌糊塗時，難以排遣的沮喪、低沉、絕望感等，就會漸漸侵蝕你的大腦，干擾你的身心，問題嚴重時，你還很可能無法工作！漸漸地，與家人、朋友、同事的關係出現緊張，情緒波動，進而變得自我懷疑、自責、內疚。
更糟糕的是，這種種問題也許會威脅你的整個職業生涯，甚至危及健康與生命。
這絕不是嚇唬你！
相關研究表明：近年來，由於社會壓力大增，越來越多的職業女性不得不在工作中拼命；反過來，女性由於壓力大、抽煙喝酒、晚睡晚起、缺乏足夠運動、使用含雌性激素的補品和化妝品、單身、晚育以及生育後不哺乳等因素，讓更多的都市女性成為婦科癌症的高發人群。第一章所羅列的大、中城市女性癌症發病率增幅已有超過男性的趨勢就是一個醒目的提示，這實在是任何人都不願看到的殘忍事實。更令人不安的是，這一趨勢還在強化之中。
最新的一個遺憾就是，曾經寫《滾蛋吧！腫瘤君》的熊頓，是個能幹而且堅強的女人，一個人從浙江到北京打拼，她因為漫畫畫得好，早就為人所知，而這些成績，顯然是她打拼出的結果。
2011年8月，熊頓因一次摔傷到醫院檢查，被告知已身患非霍奇金淋巴瘤，這是一種惡性程度較高的癌症，著名的央視播音員羅京、演員李鈕都是罹患這種癌症去世的。
我在門診中也接診了不少非霍奇金淋巴瘤患者，好幾位是影視界、演藝界的工作狂，還有一些則是從事企業經營的老闆、銷售老總等，他們的職業一聽就知道，絕不是輕鬆的閒職。當然，青少年也不少。
觀察表明，之所以被非霍奇金淋巴瘤盯上，有兩個重要因素值得一提：一是長期處於慢性應激狀態（包括可能有慢性炎症而自己不知覺，青少年中這類情況相對較多）；二是長期的職業性疲勞。簡單說，“工作狂”易生此病。
我有十幾位成年患者，主要就因為這一點。比如說一位長期從事一家超大型企業管理的老總，每天馬不停蹄地奔波，天天叫“累啊累啊！”結果，2003年中了一個非霍奇金淋巴瘤的“大獎”。一位是1998年剛剛從臺灣跑到上海來創業的三十出頭的鄭先生，創業之初的艱難可想而知，2002年確診為此病。還有幾位演藝界、影視界的就不用多說了，她（他）們常常都是幾個月日夜顛倒，沒法休息。當然這個病如果放慢生活節奏，應該說還是很好控制的，我負責的這類患者中，過了七八年、十來年的不下十位，這幾位還都享受著生活的樂趣。
鼓搗我一定要寫《癌症只是慢性病》的是位大出版集團的銷售老總，他是1998年生的消化道非霍奇金淋巴瘤，15年過去了，雖已從原單位退休，但仍然奮戰在其他大企業的經營第一線。
眼下，這種淋巴癌在女性中的發病率開始明顯升高，而且，很多都是年輕女性，比如熊頓。得病前的熊頓，自詡為“一個剽悍的女子”，“仗著自己壯漢型的體格晨昏顛倒，三餐不定，K歌必定刷夜，聚餐必喝大酒，冬天衣不過三件，從來沒有為健康操過心”。生病後，她的生活只能在家和醫院間兩點一線。2012年11月，年僅30歲的熊頓，因病情惡化而遺憾離世。可以說，“工作狂”大大提高了女性癌症的發病率，降低了女性癌症的發病年齡。
其實，女性工作狂容易罹患多種癌症。說到底，“工作狂”加劇了女性的機能失調，壓垮了女性健康防範的最低防線，最終引起了“決堤效應”，各種問題接踵而至，包括多種惡性腫瘤。本質上，這還不都是“女性工作狂”自身過於逞強、逞能，平時不注意身體保養，不懂得有所節制，不善於排解壓力等惹的禍？
我的患者中有一位35歲的鄭女士，她是個典型的工作狂。自從提升為業務經理以來，她竟然成了公司裏最忙碌的那個人。誰知身體又偏偏與她作對，這樣那樣的問題接踵而來，可是鄭女士卻仰仗著自己年輕，一直沒當回事。
後來，她突然發現內褲上的分泌物不僅有異味，而且伴有零星的出血。剛開始，她也沒太放在心上。可是，幾天過後，情況依然如此，甚至有加重的趨勢。這時，鄭女士開始感覺到問題的嚴重性，並跑到醫院做了檢查。當醫生告訴她患了宮頸癌時，一直對自己身體改變毫不當回事的鄭女士，一下子軟癱在地。
中國近代的幽默大師林語堂曾經說過：“地球上只有人拼命工作，其他的動物都是在生活。動物只有在肚子餓了才出去尋找食物，吃飽了就休息。人吃飽了之後又埋頭工作。動物囤積東西是為了過冬，人囤積東西則是為了自己的貪婪，這是違反自然的現象。”
既然連普通的動物都知道吃飽了要休息一下，享受著生活的樂趣，那麼作為高智商的職場女性，你就更應該明白這個道理了。所以，別總把工作看成是你的唯一，別總把工作認定為是滿足你欲望的載體，適時地把工作放一放，抽出點時間，享受享受慢生活情趣，休閒休閒，運動運動，將更有利於你的身心健康，也更有利於你享受生活的樂趣，也許，還有助於你更好地實現你的人生價值。
你也許會說：“我沒有時間運動，我不得不工作……”其實，越是這種時刻，你越應該說：“我必須保養身體!”如果你失去健康，別的什麼事也別想做了。如果你不能養成健康的工作習慣，不能快慢結合，張弛有度，並定期體檢，小小的感冒就會讓你好幾天不能工作，更何況帶著疲憊身軀拼搏，工作效率也十分有限。
記住：努力工作不是為了做工作狂，你要學會善待自己，擁有旺盛的精力與健康，你的職場生涯才會更成功、更快樂、更長久！
否則，你是對健康的虐待！是自我的嚴重透支！
也許，這樣做，惡性病魔也在悄悄地窺探著你，隨時準備乘虛而入！
造物主在創造世界時，是經過精心設計的，從而有了女性男性生理上和心理上的種種不同，以及兩者相對更為適宜的生活及工作方式。過於違背規則，可能就會鑄成大錯。很多情況下，女性太要強，有時候會付出慘重代價。
我特別想介紹的是一位老朋友，她是名牌大學畢業的高才生，很早就從事律師職業，性格特別要強，三十多歲時就是業界小有名氣的律師了。儘管是位女性，她還是抓住時機成立了一家律師事務所，每天忙啊忙。所內三五個合夥人，同時接著幾十個案子，數她資歷最老，能力最強，每天就看著她風風火火、奔上奔下地指揮。這種情況下，當然和老公的關係就疏遠了，婚後沒幾年就和丈夫離了婚。離婚後，孩子因為管得不多，也不聽她的話，事業上，她的確大有起色及進展，但家庭的事，卻拖累她不少。為了謀求更大的發展，又擔心家庭瑣事拖累，一狠心，她便把孩子交給了父母，隻身一人跑到了海外，去國外打拼。起初，在海外的事業坎坎坷坷，幾年後，開始有起色，然後越做越不錯，但一直是孤身一人，這也可能和她高傲的個性有關。
好景沒維持多久，到國外8年後，她發現右側乳腺生了癌，還好是早期，治療後繼續打拼。不久，又發現肺裏生了癌，這下子，徹底擊醒了她。痛定思痛，只能甘休歇業，隻身一人回到國內治療，重新換種活法。好在她後來想明白了，放緩了對事業的過度追求，安心康復治療，且找了個伴，過起了平平靜靜的正常生活。目前，又有幾年過去了，一切還算穩定。
我得知她生第一個癌時，就覺得這是個性因素埋下的禍根——她非常高傲、好強，自我要求又特別高，事業心極強，目標定得很久遠，且要好的男女夥伴都很少。相信她一個人在海外打拼，靜下來時只能顧影自憐，缺乏一種有效的社會支持和安全感。這可能是導致她多次生癌的重要因素。
另一位劉女士更令我唏噓不已！她是十多年前找我看的病，那時只有四十來歲，患的是乳腺癌。四五年過去後，康復得不錯，早就恢復工作了。有段時間，來找我看病的次數少了。我問她在做什麼？她告訴我，升官了，調到了和世博會場地拆遷有關的領導崗位，天天忙於拆遷動員。當時，我就給她警告，你可千萬要注意！拆遷可不是輕鬆的活，太糾結了，你生過癌，康復後儘管體質不錯，但畢竟和別人不一樣，千萬要注意。她仰仗身體底子好，自己癌症也康復得不錯，又加上有我的中醫藥保護，所以拼命地投入了工作。她對工作的態度令我很感動，我一再提醒她。但她來的次數少多了，也許太忙了，且每次來找我看病，往往都是口舌生瘡，神情疲憊，一連串地說工作難做，太累太累。我仍不斷地提醒她，你要注意，你要注意！
然後，世博會前不久，她告訴我工作總算告一段落。我為她慶倖、祝賀。
世博會開展的第二個週末，她的先生專程來門診告訴我：老婆住進了醫院，被確診為又患了非霍奇金淋巴瘤。我當時真的很傷感：中國的女性啊，你為什麼不自我節制一下？！如此地拼命，如此不惜代價地做職場工作狂？
兩三個月後，她出院來找我看病，人像扒掉了一層皮，非常蒼白、憔悴、消瘦，光著頭，換了個人似的，對我連連道歉，說沒有聽我的話。萬幸，現在她又挺過了這一關，已經準備退休，安心養身體了。
雖然這樣，我仍覺得她的兩個大劫難中，後一個是完全可以避免的，代價太大了。
我並不認為中國女子是柔弱的，只能在家守內，相夫教子，相反，很多女性的確比男性強很多。但是，人不能夠過於違背規律，否則會受到懲罰。最常見的懲罰就是身體上的，我臨床經歷的這類教訓太多太多了。因此，我要疾呼：女性姐妹們別太要強了，別太逞能了，事事應該掌握個度，否則，你付出的代價太大了，不值得！
文章摘自新書《好女人，別讓癌症盯上你》